有人熬夜吃喝，有人熬夜看剧，有人熬夜玩游戏，熬夜几乎是现代年轻人的生活常态，除了打工人的身份，谁还不是个熬夜人呢？
正所谓，熬夜一时爽，皮肤火葬场。每次结束熬夜的狂欢，各种皮肤问题接踵而来。熬夜究竟让皮肤承受了什么？
为什么熬夜会影响皮肤？
皮肤作为身体很大的器官，它本身有自我修复能力。在熟睡时，皮肤细胞生长和修复旺盛，细胞代谢峰值增高。可想而知，正在熬夜的你，就是在阻止皮肤的自我修复。
除此之外，熬夜还会导致生物钟紊乱。
生物钟主要是负责调控体内绝大多数激素的释放。当生物钟发生紊乱后，各种激素水平会变得不稳定，代谢也出现异常。
总之，熬夜不仅会降低皮肤的自我修复能力，而且打乱了生物钟，在这样的影响下，皮肤能好才怪。
怎样摆脱熬夜皮肤问题？
摆脱熬夜暗沉的问题，首先要做的就是不熬夜！当然很多人说有时候熬夜也是没有办法，不能避免的，那么这个时候就需要采取护肤手段，来将熬夜带来的肌肤问题更小化。
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